Nadwyżka kawy – uważaj, jak wiele pijesz!
Mnóstwo osób w kawie dopatruje się samych pozytywów. Ewidentnie napój ten ma wiele walorów. Musimy niemniej jednak pamiętać, że obok nich są także oraz cechy negatywne. Kawy nie możemy spożywać nadmiernie dużo. Jeśli organizmowi przekażemy nazbyt dużo kofeiny możemy czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie zauważyć, iż trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki właśnie wpływ na nasz organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa może utrudniać zasypianie – jest to prawdą w związku z tym nie musimy przed snem pić kawy. Trunek ten pobudza nas, ożywia. U osób dojrzałych wpływa na wzrost cholesterolu, może też obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy w następstwie tego wziąć pod uwagę nie wyłącznie pozytywne cechy lecz też oraz te negatywne. Czasem więc należałoby zrezygnować z wypicia następnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to niemniej jednak wybór – zobacz więcej na Ekspres do kawy. To my o tym decydujemy, my sami najodpowiedniej znamy nasz organizm. W pewnych sytuacjach napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, w pewnych momentach jednak może wpłynąć niezmiernie negatywnie. Musimy tego pilnować. Oszałamiającą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to stworzony przez nas organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą również, iż regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W wielu przypadkach możemy także zauważyć, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a w zasadzie ból głowy. Czasami właśnie kawa działa prawidłowiej oraz szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym picia.

Author:

Related Post

top